segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Antes, Durante e depois (Quase 5 meses)


Oi gente, estava organizando algumas fotos minhas para fazer uma video fotos para o encontro da Clinica CIGO, que infelizmente eu não poderei ir, hoje estou com quase 05 meses de cirurgia, já se foram 34 kg, estou a cada dia mais perto de chegar na minha meta, mas vejo que também a perda de peso, diminuiu, deve ser aquele danado do efeito "PLATOR" mas não desanimo, estou pesquisando e vendo como sair dele, e acho que sai, pois semana passada foram 2 kg a menos... Não adianta querer perder peso, e esperar.... Isso não vai fazer você emagrecer, o que vai lhe fazer emagrecer é se exercitar! Comer Corretamente!!! Estou intercalando entre pedaladas e caminhadas e também 1 hora e meia de academia por dia!!! 

Quando fizer os cinco meses, posto umas fotos bem legais! 



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