Hoje tive mais uma consulta com o Dr. +Tiago Szegö, e nossa como fiquei feliz, confesso que estava bem preocupado, pois depois da cirurgia de apendicite, tive que ficar em casa, e pensei que por não está se movimentando muito, poderia não ter perdido peso, mas quando subi na balança e vi 80 kg! Nossa que felicidade, já se foram 27 kg desde o inicio da jornada, e sabe que eu nem me lembro a ultima vez que subi na balança e vi o número 80!!! Minha meta são 45 kg no total, e já se foram 27, então passei da metade.
segunda-feira, 28 de setembro de 2015
sexta-feira, 11 de setembro de 2015
terça-feira, 8 de setembro de 2015
sexta-feira, 4 de setembro de 2015
20 Kg off!!! Dia da Pesagem!!!!
Nossa gente como fiquei feliz, subi na balança até com um pouco de medo, e quando vi, o número 85!!!, na verdade 84,9!!!! Nossa fiquei muito feliz, isso representa praticamente 20% do meu peso inicial, com um IMC de 33,6, para quem tinha 42, pra mim isso faz muita diferença! Sei que ainda há muito pela frente, pois quero chegar aos 60Kg, então ainda tenho 25 para eliminar!!!
#feliz #Animado #emPazcomAbalança
#feliz #Animado #emPazcomAbalança
Como calcular o peso da roupa para descontar no valor da balança?
Como calcular o peso da roupa para descontar no valor da balança?
Você sobe na balança e tenta calcular o peso da roupa para descontar do calor que o ponteiro está marcando. Mas dificilmente chega a uma conclusão, certo? Para acabar com essa angústia, pesquisadores americanos pesaram homens e mulheres nas quatro estações do ano e concluíram que, tirando o casaco, o peso das roupas varia um pouco. Por isso, eles estabeleceram uma média para ser descontada: 800 gramas para as mulheres e 1,5 quilo para os homens. Você pode usar esses números, chova ou faça sol!
1 Kg Sapato - Masculino
700 gramas Sapato - Feminino
Programa Bem Estar - Cirurgia Bariátrica e Metabólica
clique no link e assista o programa na integra!!! Vale a pena conferir!
Programa Bem Estar - Cirurgia Bariátrica e Metabólica
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quinta-feira, 3 de setembro de 2015
MITOS E VERDADES - SOBRE A CIRURGIA BARIÁTRICA
MITOS E VERDADES
Em um ano de pós-operatório, o paciente normalmente engorda.
Mito.
Na maioria dos casos, o ganho de peso ocorre quando o paciente não assume hábitos saudáveis, como a adoção de dieta menos calórica e mais nutritiva e a prática de exercícios físicos regulares.
Mito.
Na maioria dos casos, o ganho de peso ocorre quando o paciente não assume hábitos saudáveis, como a adoção de dieta menos calórica e mais nutritiva e a prática de exercícios físicos regulares.
Perde-se mais peso nos primeiros seis meses.
Verdade.
A perda mais significativa de peso ocorre nos primeiros seis meses. Daí a importância de o paciente seguir com disciplina as recomendações médicas nessa primeira etapa do pós-operatório.
Verdade.
A perda mais significativa de peso ocorre nos primeiros seis meses. Daí a importância de o paciente seguir com disciplina as recomendações médicas nessa primeira etapa do pós-operatório.
A mulher pode engravidar no pós-operatório.
Verdade.
A paciente é liberada para engravidar sem riscos após 15 meses de pós-operatório. Durante esse período, recomenda-se a anticoncepção. No entanto, os anticoncepcionais orais (pílulas) devem ser evitados.
Verdade.
A paciente é liberada para engravidar sem riscos após 15 meses de pós-operatório. Durante esse período, recomenda-se a anticoncepção. No entanto, os anticoncepcionais orais (pílulas) devem ser evitados.
Sempre é possível fazer a cirurgia videolaparoscópica.
Verdade.
Somente em situações especiais não é possível realizar esse tipo de cirurgia. É o caso, por exemplo, de pessoas submetidas a cirurgias abdominais prévias.
Verdade.
Somente em situações especiais não é possível realizar esse tipo de cirurgia. É o caso, por exemplo, de pessoas submetidas a cirurgias abdominais prévias.
A depressão é uma consequência comum para quem faz a cirurgia.
Mito.
Não existe uma tendência. Se o paciente ficar deprimido, isso pode ocorrer devido a fatores desconhecidos, que devem ser investigados por psicólogo ou psiquiatra.
Mito.
Não existe uma tendência. Se o paciente ficar deprimido, isso pode ocorrer devido a fatores desconhecidos, que devem ser investigados por psicólogo ou psiquiatra.
Há tendência à anemia no pós-operatório.
Verdade.
De fato isso ocorre. Entre os pacientes, as mulheres têm maior tendência à anemia, por causa da menstruação, perda de ferro e pouca presença de carne vermelha na dieta. Essa situação pode ser minimizada com a ingestão de alimentos ricos em ferro, ou, se necessário, com a utilização de suplementos vitamínicos.
Verdade.
De fato isso ocorre. Entre os pacientes, as mulheres têm maior tendência à anemia, por causa da menstruação, perda de ferro e pouca presença de carne vermelha na dieta. Essa situação pode ser minimizada com a ingestão de alimentos ricos em ferro, ou, se necessário, com a utilização de suplementos vitamínicos.
Depois da operação, é comum a intolerância a leite.
Mito.
Normalmente não há reações adversas ao consumo de leite e derivados. Esses alimentos são, inclusive, recomendados, sobretudo para as mulheres, como fontes de cálcio.
Mito.
Normalmente não há reações adversas ao consumo de leite e derivados. Esses alimentos são, inclusive, recomendados, sobretudo para as mulheres, como fontes de cálcio.
O apoio da família e à família é indispensável.
Verdade.
Deve-se prestar toda a assistência e orientação à família do paciente, oferecendo o máximo de informações solicitadas e, quando necessário, também consulta psicológica. Os novos hábitos a serem adotados pelo paciente devem ser compartilhados e estimulados por todos que convivem com ele.
Verdade.
Deve-se prestar toda a assistência e orientação à família do paciente, oferecendo o máximo de informações solicitadas e, quando necessário, também consulta psicológica. Os novos hábitos a serem adotados pelo paciente devem ser compartilhados e estimulados por todos que convivem com ele.
A cirurgia causa problemas renais.
Mito.
Não foi observada tendência a problemas renais.
Mito.
Não foi observada tendência a problemas renais.
O paciente sente muitas dores no primeiro mês do pós-operatório.
Mito.
Normalmente, as dores se manifestam somente no primeiro dia do pós-operatório. Isso acontece porque o abdômen precisa ser inflado com gás carbônico na cirurgia por videolaparoscopia, para possibilitar a melhor manipulação dos órgãos internos.
Mito.
Normalmente, as dores se manifestam somente no primeiro dia do pós-operatório. Isso acontece porque o abdômen precisa ser inflado com gás carbônico na cirurgia por videolaparoscopia, para possibilitar a melhor manipulação dos órgãos internos.
O paciente que sofre de gastrite pode ser operado.
Verdade.
Não há restrição cirúrgica para paciente com gastrite.
Verdade.
Não há restrição cirúrgica para paciente com gastrite.
Depois da cirurgia bariátrica, o paciente deve fazer cirurgia plástica corretiva.
Mito.
Nem sempre é necessário fazer cirurgia plástica após o procedimento bariátrico. Cada caso deve ser avaliado criteriosamente pela equipe multidisciplinar responsável pelo tratamento.
Mito.
Nem sempre é necessário fazer cirurgia plástica após o procedimento bariátrico. Cada caso deve ser avaliado criteriosamente pela equipe multidisciplinar responsável pelo tratamento.
Durante a videolaparoscopia, há situações em que é preciso converter a cirurgia em procedimento aberto.
Verdade.
Algumas situações exigem que o cirurgião converta a videolaparoscopia em procedimento aberto. Essa decisão é baseada em critérios de segurança e só pode ser tomada durante o ato operatório.
Verdade.
Algumas situações exigem que o cirurgião converta a videolaparoscopia em procedimento aberto. Essa decisão é baseada em critérios de segurança e só pode ser tomada durante o ato operatório.
02 Meses de Cirurgia, 18 KG OFF, e Uma Auto Estima subindo!!!!
Nossa Gente, como estou ficando feliz, sabe nossa vida inteira muda, cada dia parece ser mais feliz, ontem por exemplo foi meu aniversário de casamento, e como é bom por uma roupa com números menores, como é bom tirar uma fotografia, e não vê parte sua sobrando aqui e ali. Só posso dizer que está valendo apena, que não foi fácil, mas ninguém me disse que seria... Até pelo contrario, fiz sabendo de tudo, e posso dizer que nem metade de tudo que ouvi eu senti... Se você não tem coragem, crie! Pois vai mudar sua vida, igual está mudando a minha!!! Procure um médico e uma equipe de sua inteira confiança, veja se são cadastrado na SOCIEDADE BRASILEIRA DE CIRURGIA BARIÁTRICA E METABÓLICA, eu por exemplo fiz tudo isso, e além de tudo ganhei amigos, por que o Dr +Tiago Szegö se tornou muito mais que meu médico, ele se tornou parte da família, alguém que me ajudou a SER FELIZ NOVAMENTE!
E saibam de uma coisa, não sou só eu que fico feliz, isso muda a vida de todos ao meu redor, por que eu estando de bem comigo mesmo, fico muito melhor com todos que me rodeiam... Meu filho está mais feliz, meus pais estão mais felizes, minhas irmãs e principalmente minha ESPOSA!!!
quarta-feira, 2 de setembro de 2015
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