segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Meta antes do NATAL abaixo de 70!!!

Bem gente, desde o incio de dezembro, eu mesmo me fiz uma META, quero está abaixo de 70 kg até o NATAL, quando fiz essa meta, estava com 78 kg... hoje como está se aproximando da data, fui me pesar, e pra minha felicidade estou pesando 71,5 kg... então gente, falta 11 dias para o natal... e acredito que vou sim, atingir minha meta! Mas não ache que estou atingindo meu objetivo SENTADO NO SOFÁ! NÃO! DE JEITO NENHUM! Todos os dias, eu pedalo... hoje pedalei mais de 2 horas, e um quase 22 km!!! Depois mais 1 hora e meia de acadêmia! E é assim, que no dia de NATAL, QUERO SUBIR NA BALANÇA E PESAR 69,00! Pelo menos! Vou tirar a fotografia da balança!!!

quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

05 meses de Cirurgia!!!! 35 Kg off!






































Nossa gente, como estou feliz, a cada dia me sinto mais feliz comigo mesmo, acordar feliz, não tem preço... 35 KG OFF!!! NEM IMAGINAVA CONSEGUIR ISSO TÃO RÁPIDO! A caminhada ainda é longa, ainda faltam algum kilos a serem "ELIMINADOS"... MINHA META É 60KG! E ACREDITE, NÃO ESTÁ LONGE NÃO... Gostaria de até o natal está na casa dos 60s, pra isso tenho que intensificar as pedaladas, acadêmia e caminhadas... Porque emagrecer, não depende só da cirurgia não, DEPENDE DE VOCÊ, OU MELHOR DEPENDE DE MIM!!! Nunca imaginei poder passar este natal e comprar roupas com numeros "normais", falo normal, não desmerecendo os numeros grandes, mas é isso que sentia, "anormal" quando tinha de comprar uma camisa nº 7, ou calça nº 58... Hoje escolha aquela da vitrine, º 42, camisa nº 3... Isso não tem preço, hoje eu tenho a vida que eu queria, e mais ainda TENHO SAÚDE! TENHO ENERGIA, ANDO 10 KM A PÉ, 17 DE BIKE, NUNCA ANTES FAZIA ISSO...

OBRIGADO Dr. +Tiago Szegö, não me canso de lhe agradecer, você se tornou muito mais que um médico para mim, você salvou minha vida, ou melhor você me devolveu ela, pois o que estava vivendo não era vida!